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Pour les hommes, nous vous conseillons pour la piscine le
port de maillot de bain « haut » sur le ventre, et pour la
plage un short de surfeur. Pour les femmes, un maillot de
bain une pièce est préconisé.
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Il est recommandé de ne pas changer le protecteur cutané
juste avant d’aller dans l’eau, vous devez juste vérifier que
ce dernier adhère bien à la peau. Les poches doivent être
vidées et s’il y a un filtre, bloquez le filtre à l’aide d’une
pastille, fournie dans la boite d’emballage. Il faut bien
essuyer la poche après s’être baigné.
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De plus il est recommandé d’avoir un laps de temps
suffisant entre le repas et la baignade : les selles doivent
être évacuées. Il est préférable pour une raison de confort
et de confiance d’avoir une alimentation ne provoquant
pas de gaz et peu de matière.
Aliments provoquant des gaz :
Les épices , les boissons gazeuses ; les légumineuses telles
que les haricots, pois secs, lentilles et les fèves, les
légumes comme les navets, les choux et les oignons ; Les
fromages fermentés à pâte molle ; la charcuterie et les
abats.
Aliments provoquant des selles :
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Boissons chaudes.
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Glaces et café.